Caminata de la Mujer AyC COLANTA
AyC Colanta celebra el mes de la mujer con una atractiva y agradable caminata en el corregimiento de Santa Elena.
INCLUYE:
- Póliza de seguro contra accidentes.
- Menú fiambre.
- Refrigerio.
- Asistencia médica
- Hidratación.
- Transporte desde el punto de encuentro (AyC COLANTA Caribe) hasta el sitio de la caminata, ida y regreso.
- Guías especializados
*No incluye servicios y consumos no especificados
Recorrido: Parque principal – Estadero el Pescadero – Tres Puertas – vereda Piedra Gorda
Distancia: 6 kilómetros aproximadamente
Duración: 3 horas aproximadamente
Dificultad: 2.0 grados
Clima: Frío
Fecha de salida y regreso: 22 de Marzo de 2020
Lugar de salida y regreso: Carrera 64C #72 – 160 Barrio Caribe, Parqueadero Mercolanta
Hora de salida: 6:30 a.m.
SITIOS DE INTERÉS
- Senderos naturales, con recorridos por algunos bosques y plantaciones de pino y eucalipto.
- Paisaje rural campesino.
- Reserva Natural Parque Arví.
Condiciones y restricciones
- Con la inscripción a la actividad, se entiende que autoriza a La Cooperativa AyC COLANTA utilizar sus nombres, aspecto, imagen y/o voz (incluyendo fotografía, película y/o grabación de la misma) en cualquier medio, por un período de tiempo ilimitado sin remuneración alguna, con el propósito de promocionar las actividades de La Cooperativa.
- Podrán participar de la actividad toda Mujer persona natural que sean asociadas/clientes activos de La Cooperativa AyC COLANTA entre los 18 y los 60 años (Se le dará prioridad a las personas que no han participado en caminatas anteriores).
- No se podrá llevar acompañante que no tenga vínculo con La Cooperativa.
- Llegar al punto de encuentro con 30 minutos de antelación de forma que se pueda cumplir con la hora de salida.
- Solo podrán participar de la actividad las mujeres que estén inscritas previamente.
- El bus sólo realizará las paradas técnicas de rigor en la salida y regreso de la caminata.
- En caso de que alguna persona se retire de la caminata deberá firmar en la hoja de asistencia el motivo del retiro y la hora.
- La persona que se retire de la actividad, será responsable en un eventual caso de accidente y los gastos médicos correrán por su cuenta.
- Está prohibido el ingreso, consumo o distribución de licor o sustancias psicoactivas antes y durante el recorrido por parte de los asistentes.
- Llevar documento de identidad y datos de un familiar al cual se pueda contactar en caso de ser necesario.
- Acatar las normas y horarios establecidos.
- No quedarse en ningún lugar sin avisar a los guías, retrasarse del grupo o abandonar el recorrido.
- Respetar la propiedad privada, plantaciones y la naturaleza en general.
- No adelantarse ni atrasarse durante el recorrido.
- Portar una bolsa plástica para guardar los residuos sólidos.
Nota: Al momento de la inscripción se validará que cumpla todas las condiciones para aprobar el cupo.
Recomendaciones para los caminantes:
- Realizar estiramiento antes y después del recorrido.
- Cargar morral para los objetos personales.
- Utilizar bastón para facilitar el avance en terrenos difíciles.
- Portar camiseta de color claro y manga larga.
- Capa plástica para protegerse de la lluvia.
- Ponerse gorro o sombrero.
- Aplicar crema antisolar.
- Calzar tenis o botas para caminante. El calzado es fundamental, de eso depende un buen recorrido.
- Llevar una botella plástica con bebida hidratante o agua.
- Adquirir un botiquín personal: con medicamentos más utilizados, venda, tobillera, analgésicos, alimentos energéticos como dulces, harinas y reguladores como frutas.
- En caso de accidente guardar la calma y avisar a uno de los guías
- Llevar ropa de cambio.
- Llevar binoculares, cámaras.
Protocolo que se aplica en las caminadas:
- Saludo y bienvenida a los asistentes
- Toma de listado de asistencia
- Entrega de refrigerios alimentación
- Reseña sobre la zona a visitar
- Descripción del recorrido
- Calentamiento
- Recomendaciones a tener en cuenta durante la actividad
- Estiramiento
Cupos limitados. Mayor información e inscripción en el teléfono (4) 445 55 55 ext. 4431